リストマーク虎の離乳食(8ヶ月)


朝食
しらす粥
トマトとほうれん草の御浸し
けんちん汁の具
麦茶

粥の作り方(2食分)
湯のみ茶碗に大さじ2杯のお米と150mlの水を入れ、普通のお米と一緒に真中に入れて炊く。
しらすはまとめて茹で、小分けして冷凍したものを解凍して粥に混ぜる。

ほうれん草は普通にゆでた後、みじん切りにし、小分けパックに入れて冷凍保存したものをレンジ解凍し、醤油1滴で味付けしたもの。

トマトは、湯むきし、みじん切りにしたもの。



夕食

トマトとほうれん草の御浸し
麻婆豆腐
ホワイトシチュー
麦茶


麻婆豆腐の作り方
鶏ひき肉を小分けして冷凍していたものを解凍し、豆腐を一緒にひたひたの水で茹で、片栗粉でとろみをつけ、醤油2、3滴で味付け

ホワイトシチューは大人用に普通に作ったものを倍に薄める。

←こんな風に小分けして冷凍保存してます。
シラス(左上)、鶏ひき肉(右上)
トマト(左下)、ほうれん草(真中)
はんぺん(右下)



朝食
しらす粥
納豆のみじん切り
トマトとほうれん草の御浸し
はんぺんのみじん切り
麻婆豆腐
麦茶

朝食
納豆粥
卵黄のスクランブル
はんぺんの味噌汁の上澄み
麦茶


夕食
五目ごはんの素を混ぜた粥
人参のみじん切り
マッシュポテト
ワカメのみじん切り
野菜スープ

夕食

納豆
マッシュポテト
カボチャのマッシュ
しいたけ、まいたけ、
はんぺんのみじん切り味噌汁